SELECT NABÍDKA

Házená v TV

21. 11. 2018 18:15 hod. ČT Sport
SKKP Handball Brno - HBC Ronal Jičín
28. 11. 2018 18:00 hod. ČT Sport
SKP Pepino Frýdek-Místek - Sokol Nové Veselí
12. 12. 2018 20:15 hod. ČT Sport
KH Kopřivnice - SKP Pepino Frýdek-Místek
21. 12. 2018 19:10 hod. ČT Sport
HK FCC Město Lovosice - Cement Hranice
TV COM

Kalendář

<listopad 2018>
poútstčtsone
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293012
3456789
Inkostar

Informace o akcích a zajímavosti z házené do vašeho emailu. Přihlaste se k odběru novinek.
Email
31.10.2018 otevřeno: 281 x

Střípky z RHC: Ve Zlínském kraji minikempy i seminář trenérů

V říjnu připravili trenéři RHC Zlín a RHC Zubří pro malé házenkáře i jejich trenéry atraktivní program. Na čem se na východě Moravy pracovalo?

 

Pilování obrany na kempu RHC Zlín

V pátek 26. října 2018 se v hale Gymnázia T.G.M. uskutečnil další kemp zlínského RHC. „Je velice potěšitelné, že na trénink dorazily zástupkyně z pěti házenkářských klubů, za což bych chtěla všem hráčkám, trenérům i rodičům velmi poděkovat. Na programu bylo zdokonalování obranných činností jednotlivce. Celé tři hodiny jsme se věnovali úpolovým hrám a cvičením, nácviku obranného postoje a pohybu, bránění hráčky bez míče i s míčem a obraně v prostoru brankoviště. V hale se to jen jiskřilo osobními souboji a děvčata zvládla tento fyzicky náročný trénink na výbornou,“ usmívala se trenérka RHC Zlín Lenka Černá.

Další kemp, tentokrát pro starší žačky, se ve Zlíně uskuteční v pátek 9.11. 2018 v hale Gymnázia T.G.M. v čase 17:00-20:00 hodin.

 

V Zubří proběhl druhý seminář trenérů

Pod záštitou RHC Zubří a ve spolupráci se zuberskými trenéry Jiřím Mikou a Dušanem Polozem se uskutečnil již druhý trenérský seminář v krátké době. „Téma tohoto semináře vyplynulo z požadavků trenérů, kteří se účastnili prvního semináře v srpnu, kdy jednotliví trenéři byli oslovení s otázkou, co by je zajímalo a o co by potřebovali obohatit svou trenérskou praxi. Jedno z nejžádanějších témat bylo uvolnění 1 na 1, 2 na 2 a až po hru 4 na 4. Jako další bylo přání o ukázku rychlého útoku a střelbu spojek. Celkem se tohoto druhého trenérského semináře zúčastnilo 37 trenérů ze čtyř krajů!“ uvedl za RHC Zubří Josef Mazač.

První ukázkovou tréninkovou jednotku na uvolnění hráčů v útoku prezentoval šéf trenér TCM Zubří Jiří Mika s družstvem staršího a mladšího dorostu TCM Zubří. „Tréninková jednotka se nesla ve vysokém tempu, trenérům bylo předvedeno několik cvičení se zaměřením zpočátku na cvičení 1 na 1. Následně se počet hráčů navyšoval až na uvolnění hráčů při cvičení 4 na 4. Závěr této tréninkové jednotky patřil hře, kdy hráči po útoku 4 na 4 museli zvládnout ubránit rychlý útok,“ popisoval Mazač.

 

 

V druhé ukázkové tréninkové jednotce nastoupilo domácí družstvo mužů HC ROBE Zubří, tuto tréninkovou jednotku vedl hlavní trenér mužů Dušan Poloz. „Jednotka byla rozdělena na dvě části, kdy v první části byly ukázky rychlého útoku dvojic a trojic. Poté přišla na řadu hra 3 na 3, kdy útočící družstvo v postupném útoku zakončilo, následoval rychlý útok bránící trojice a opětovný návrat do obrany s ubráněním rychlého útoku. V druhé části této tréninkové jednotky předvedli hráči cvičení na střelbu ze spojek. Jednalo se různorodou střelbu přes blokující hráče při různých změnách směru nabíhajících hráčů,“ doplnil Mazač.

 

 

Minikemp RHC Zubří pro hráče ročníků 2005 a 2006

V pátek 26. října se sešlo v zuberské hale 22 nominovaných hráčů z osmi oddílů Zlínského kraje k mini kempu, který pro ně připravilo RHC Zubří. Všem hráčům se po celou dobu věnoval tým trenérů – Matěj Šustáček, Pavel Přikryl (extraligoví hráči HC ROBE Zubří a trenéři mládeže v Zubří), nadějný mladý trenér z Rožnova p. Radhoštěm Martin Hacura a Josef Mazáč.

„Po prvotním zahřátí, atletické abecedě a protažení se hráči rozházeli, kladli jsme důraz zejména na orientaci celého těla na branku. Dále následovalo průpravné cvičení s uvolněním jednotlivých hráčů mezi kužely tzv. L – únik a P – únik. Následovalo cvičení s napadáním volného prostoru se zakončením na branku. Obtížnost cvičení se zvyšovala, po napadání volného prostoru měli provést L – únik a P – únik. Na závěr tohoto mini kempu jsme hráčům připravili hru 3 na 3 s využitím celé šířky hřiště,“ podrobně vylíčil Mazač a dodal: „Všechny kluky je potřeba pochválit. Takto časově náročný trénink je stál spoustu sil, ale bylo vidět, že kluci jdou do jednotlivých cvičení stále naplno. Je ale také vidět, že mezi jednotlivými kluky jsou rozdíly a určité návyky, které bychom chtěli sjednotit tak, abychom se v dalších kempech mohli posunout o další kus dále.“

Nominovaní hráči z jednotlivých klubů:
1.Jáchym Kousal (2005) - Vsetín
2.Jiří Horák (2005) - Vsetín
3.Kryštof Žůrek (2005) - Vsetín
4.Daniel Mahušek (2006) - Zlín
5.Adam Žalůdek (2005) – Zlín
6.Matěj Bašo (2005) – Zlín
7.Jan Navrátil (2006) – Zlín
8.Martin Ševčík (2006) – Zlín
9.Nikolas Marek (2006) - Zlín
10.Kryštof Hladil (2005) - Napajedla
11.Filip Otradovec (2005) - Napajedla
12.Pavel Dufek (2005) - Napajedla
13.Filip Navrátil (2005) - Bystřice p. H.
14.Šimon Pospíšil (2005) - Holešov
15.Matyáš Krpelík (2006) - Zubří
16.Sebastián Kunert (2006) – Zubří
17.Patrik Hrachovec (2006) Zubří
18.Matěj Polehňák (2006) - Zubří
19.Karel Diviš (2006) - Zubří
20.Martin Melichařík (2005) - Rožnov p. R.
21.Dufek Alex (2005) – Uherské Hradiště
22.Zvonič Filip (2006) – Uherské Hradiště